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5 Bienfaits du Massage aux Pierres Chaudes

Publié par King of Bracelet le

5 bienfaits du massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est une technique ancienne qui a été développée et perfectionnée au cours des siècles pour devenir la pratique actuelle. 


Des pierres lisses en roche volcanique de basalte sont réchauffées à l'avance dans l'eau, et les pierres de basalte également connues sous le nom de pierre de lave retiennent bien la chaleur, ce qui signifie une chaleur durable pendant votre massage ! 


Votre massothérapeute les intégrera dans presque tous les traitements de massage, du massage suédois (de détente) au massage réparateur, en passant par le massage des tissus profonds et le massage sportif. 


Elles peuvent être utilisées pendant toute la durée du massage ou de façon intermittente. 


Le résultat est un massage apaisant et profondément relaxant, mais qu'y a-t-il d'autre de génial dans le massage aux pierres chaudes ? 


Lisez ce qui suit pour découvrir nos 5 principaux bienfaits du massage aux pierres chaudes !

1 - atteindre une relaxation ultime

La chaleur est un relaxant naturel. Elle envoie des signaux au cerveau, disant à l'esprit de se détendre. 


Le corps se détend, ce qui permet aux muscles de se relâcher et aux tensions musculaires de se relâcher. 


Pour ceux qui se sentent stressés ou qui souffrent d'anxiété, le massage aux pierres chaudes peut être très bénéfique.Il peut aider à réduire le stress et l'anxiété car il favorise une relaxation profonde. 


Le massage aux pierres chaudes est le massage de relaxation par excellence.

2 - soulager les maux et douleurs musculaires

Les pierres chaudes peuvent être incorporées dans la plupart des types de massage, y compris le massage réparateur. 


Comme la chaleur favorise la détente, vos muscles se détendent, ce qui permet à votre massothérapeute de travailler plus facilement vos muscles pour soulager les tensions, les douleurs et les courbatures. 


Le massage réparateur est un massage à pression ferme à profonde qui se concentre sur le relâchement des muscles tendus et de la tension dans les structures environnantes. 


Parfois, les muscles peuvent être si tendus qu'il est difficile de les faire travailler. 


L'utilisation de pierres naturelles pour le massage peut fournir une couche supplémentaire de relaxation qui est parfois nécessaire pour pouvoir soulager efficacement les muscles endoloris. 

3 - Améliorer la circulation

Il a été démontré que le massage améliore la circulation dans le corps, et la chaleur fournie par les pierres chaudes peut aider à améliorer encore plus la circulation ! 


Comme la chaleur des pierres pénètre dans les tissus musculaires, vos vaisseaux sanguins peuvent s'ouvrir davantage. 


Le résultat est une meilleure circulation, car plus d'oxygène est capable d'atteindre vos muscles, améliorant leur fonctionnalité et soulageant l'inconfort musculaire.

4 - guérison par l'énergie

Un bon massage aux pierres chaudes n'est pas seulement bénéfique pour le corps, il peut aussi l'être pour l'esprit. 


Traditionnellement, les pierres chaudes sont utilisées pour la guérison énergétique, pendant laquelle elles sont placées sur des points énergétiques clés du corps. 


Le muscle est réchauffé et l'énergie est libérée, ce qui améliore encore la guérison naturelle de votre corps.

5 - favorise un meilleur sommeil

Ce massage de relaxation ultime peut vous aider à améliorer votre sommeil ! 


Non seulement le massage peut aider à favoriser l'endormissement en éliminant la sensation de fatigue de votre corps, mais il peut aussi améliorer la qualité de votre sommeil


Cela signifie que vous pouvez avoir un sommeil beaucoup plus reposant, et vous sentir plus énergique et alerte au réveil !


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